Wie Ihre Katze oder Ihr Hund Ihnen bei der Wutbewältigung helfen kann

Eine enge Freundin der Familie schlug kürzlich vor, einen Hund zu haben, nachdem sie ihren Mann verloren hatte. Sie ist bereits eine Tierliebhaberin, aber nach dem Tod ihres Mannes hatte sie einfach das Gefühl, dass ihr Haus zu einsam war. Eine aktuelle Studie der Universität von Montreal in Kanada hat ebenfalls herausgefunden, dass ein Haustier Kindern mit Autismus sehr helfen kann. Allgemeiner gedacht können Hunde und Katzen Menschen helfen, die unter Stress und der daraus resultierenden Wut leiden.

Die Gründe dafür sind vielfältig und für jeden von uns unterschiedlich. Einige Gründe sind: – EIN LIEBEVOLLER BEGLEITER: Jeder muss sich manchmal geliebt fühlen und Hunde und Katzen (und viele andere Haustiere) können dies bieten. Sie können sich unsere Geheimnisse anhören, Freundschaft anbieten und freuen sich, uns zu sehen, wenn wir nach Hause kommen.

– LASSEN SIE UNS MEHR GEHEN: Dies ist bei Hunden eher der Fall als bei anderen Haustieren. Mit unserem Hund Gassi zu gehen ist nicht nur für ihn, sondern auch für uns eine gute Übung – mit dem zusätzlichen Vorteil, dass wir uns durch Bewegung glücklicher und weniger gestresst fühlen können und außerdem eine sehr gute Übung sind.

– UNSEREN BLUTDRUCK SENKEN: Es mag lächerlich klingen, aber das Streicheln des weichen Fells unseres Haustieres kann tatsächlich dazu beitragen, unseren Blutdruck zu senken, wenn wir uns gestresst und verärgert fühlen. Das Beobachten von Goldfischen ist eine weitere bewährte Methode, um Ärger abzubauen – daher werden Aquarien und größere Aquarien in Krankenhäusern und medizinischen Wartezimmern aufgestellt.

– KANN UNS VON STRESSIGEN SITUATIONEN ABWEICHEN: Wenn wir mit unseren Haustieren spielen und ihnen Aufmerksamkeit schenken, können wir vergessen, was uns überhaupt gestresst und verärgert hat. Natürlich ist dies keine Antwort auf die Lösung von Problemen, aber es kann uns helfen, diese milderen Sorgen zu vergessen. Wir hatten vielleicht einen besonders schlechten Tag, aber sobald wir durch die Tür gehen und unser Haustier sehen, verschwindet diese Wut einfach.

Bei diesem Rat sind hier zwei warnende Worte notwendig. Erstens gibt es einige Probleme in unserem Leben, die einfach nicht verschwinden werden, egal wie sehr wir versuchen, uns von ihnen abzulenken – und obwohl ein Haustier kurzfristig helfen kann, ist die beste Lösung, sich dem Problem zu stellen und versuche es zu lösen.

Zweitens und am wichtigsten ist ein Hund oder ein anderes Haustier eine langfristige Verpflichtung, und die Entscheidung, ein Haustier zu haben, sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Haustiere kosten viel von unserer persönlichen Zeit, Energie und Geld. Sie sollten nicht einfach spontan gekauft werden oder einfach unseren Bedürfnissen dienen. Schon jetzt werden viel zu viele Hunde, Katzen und andere Tiere ausgesetzt oder in Rettungszentren abgegeben, weil Menschen sich nicht körperlich um sie kümmern können oder sich nicht um sie kümmern können.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie von einem Haustier profitieren könnten und sich bereit fühlen, dies langfristig zu unternehmen, dann könnte ein tierischer Begleiter eine große Hilfe sein, um Stress und Ärger abzubauen.